□记者 陈星星 通讯员 罗志雄
近期,普宁华侨医院急诊收治的中暑患者不断攀升,不少市民因无法适应暑气逼人的高温天气而纷纷中招,尤其是高温作业、露天作业等群体更是中暑高发人群。急诊科副主任傅万颖主治医师提醒,轻度中暑短时间内可恢复,但重症中暑如不及时救治将会危及生命,切不可轻视。
进入夏至 中暑高发
市民张小姐是某事业单位的职工,在前段时间高温天气下,张小姐便中暑了。原来,在家舒服地享受了半个多小时“空调午睡”的张小姐,起床后便骑着摩托车往单位赶。结束了近20分钟的烈日“烘烤”,张小姐到达单位又进入了“空调的世界”。晚上回到家中,张小姐便开始头痛、呕吐,一量体温,38.5℃。
傅万颖表示,张小姐属于轻中度中暑症状,经用药、休息,短时间内是可以恢复的。据介绍,先兆中暑一般表现为大量出汗、头晕、胸闷、恶心、四肢无力等,体温正常或略有升高。中度中暑则既有先兆中暑症状,又伴有呕吐、皮肤湿冷、血压下降等症状。
虽然轻度中暑经一段时间治疗可恢复正常,但一旦出现突然昏迷或眩晕、皮肤灼热而绯红、体温持续在40℃以上等重度中暑症状,必须第一时间送往医院救治,否则可能危及生命。
做好预防 中暑可避免
婴幼儿、孕产妇、老年人、心血管病患者、有基础性疾病者以及营养不良的人都较容易发生中暑。傅万颖提醒,以上人群要重点做好预防工作,中暑是可以避免的。
一是饮水。夏季要定时饮水,不要等口渴时再喝,还可以适当多喝加淡盐的温开水。
二是食物、作息。要多吃各种瓜类以利尿消炎、清热解毒。同时,要保证充足睡眠,合理安排作息时间,不宜在炎热的中午在强烈日光下过多活动。
三是出门要做好防晒工作。上午10点至下午4点尽量不要在烈日下行走。如果一定要出门,要戴遮阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜,并备好十滴水、仁丹、藿香正气水等防暑降温药品。
中暑急救降温是关键
高温作业人群,极容易突发中暑。一旦有人因中暑晕厥,急救便显得非常重要。傅万颖表示,中暑急救,降温是关键。
他提醒,一旦有人发生中暑,应迅速将病人移至阴凉、通风的地方,解开衣裤,以利呼吸和散热。再用冷毛巾捂住患者额头,还可以用酒精、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。
如中暑患者出现高烧、昏迷抽搐等症状,必须立即拨打120,送医院治疗。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,保持呼吸畅通,在运送过程中应用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部,达到降温的效果。