疾病预防

    本报讯（记者 李蓉姿 通讯员 方卓卓） 随着糖尿病、高血压发病人数快速增加及人口老龄化进程加快等问题的日渐突出，慢性肾脏病已经成为严重的社会公共卫生问题，成为我国沉重的医疗负担。普宁华侨医院肾内科副主任医师、血透中心主任钟隆欣告诉记者，由于慢性肾脏病起病隐匿，许多患者就诊的时候已经进入中晚期或尿毒症，往往伴随着严重的并发症，死亡率高，治疗代价也相应十分高昂。因此，早预防早诊断是治疗慢性肾脏病的关键。

　　起病隐匿 易被忽视

　　近年来，我国慢性肾脏病的患病率呈上升趋势，由于慢性肾脏疾病起病隐匿，缺少明显的临床表现，人们对身边的这一“沉默杀手”视而不见，贻误了早期诊断，也错过了治疗的最佳时间。

　　钟隆欣告诉记者，他接诊过的患者，有的是因为时常出现腰酸，夜尿变得频繁，到医院检查才发现是患上了慢性肾脏疾病， “慢性肾病的症状表现都是比较轻的，大部分的患者都会忽视，一般都是要通过相关检查才能发现问题。”钟隆欣说，慢性肾脏病如果没有加以及时治疗和控制，最终会导致慢性肾功能衰竭，也就是尿毒症的发生，那时就需要终身透析或肾移植才能维持生命，会给患者家庭带来沉重的负担。

　　关注早期信号 及早诊断

　　据钟隆欣介绍，肾脏疾病发病率居高不下往往与不良的生活方式、饮食习惯相关。而年轻人经常熬夜、工作压力大也会导致血压升高，从而诱发肾脏损害。“慢性肾脏病病因多样，对于具有慢性肾脏病危险因素的人群需要特别关注，这些危险因素包括：糖尿病、高血压、自身免疫病、全身性感染、急性肾功能衰竭恢复期等。”钟隆欣说。

　　虽然，慢性肾脏病早期起病隐匿，但在日常生活中，某些症状仍可提示肾脏出了问题。“比如，疲乏无力、眼皮或下肢浮肿、尿色、尿味异常，尿泡沫增多，食欲下降、恶心、呕吐、血压升高、贫血、腿老抽筋等，虽然这些症状不特异，但是如果出现，患者应该及早就医做相关检查。”钟隆欣提醒说。他建议市民平时要重视早期肾脏病的筛查和诊断，注意关注一些早期肾脏病的信号。

　　积极预防 规范化治疗

　　“对于没有肾病的人，要积极做好预防工作。”钟隆欣提醒道，首先，每年要做一次尿常规检查，这是早期发现慢性肾病最方便、快捷的方法；其次，应保持良好的生活习惯，每天充分饮水，不憋尿，保持尿路畅通，注意个人卫生，避免尿路感染；最后，要加强锻炼，增强自身体质，戒烟限酒，饮食上要低钠低糖，适量摄入蛋白质。

　　“对于患肾病的人，要进行规范化治疗，切记不可胡乱用药，同时，还要保持良好心态。”钟隆欣说，肾病患者对疾病应该有正确的认识，绝大部分肾病患者可保持正常的工作和生活，不必过分焦虑和担心，但应该注意在日常生活中尽量避免可能加重肾损伤的因素，比如感染、药物等。其次，并非所有患者都需要长期药物治疗，但是每年定期检查对于掌握病情变化是非常重要的。第三，慢性肾脏病治疗除病因治疗外，目前学术界还强调积极控制血压、蛋白尿和综合治疗体系的建立。最后，必须强调的是，有了肾脏病一定要找专科大夫，制定一个良好的干预措施和治疗方法，进行规范化治疗。